Les Grandes Pathologies : Le Diabète

Une journée mondiale d’information lui est consacrée par an :  chaque 14 novembre.

Alors que cette maladie chronique  touche plus de 500 millions de personnes dans le monde.

Cet article vous propose un tour d’horizon complet pour mieux comprendre le diabète, les chiffres clés, les symptômes, les traitements médicaux et les solutions d’accompagnement, notamment à travers la réflexologie, un métier qui nous tient à cœur.

1. C’est quoi le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou lorsqu’il n’utilise pas correctement l’insuline qu’il fabrique.

L’insuline est une hormone produite par le pancréas et elle permet aux cellules d’absorber le glucose (sucre) et de le transformer en énergie.

On distingue principalement :

• Le diabète de type 1 : une maladie auto-immune où le corps attaque les cellules productrices d’insuline.
  
  
• Le diabète de type 2 : le plus fréquent, généralement lié à des facteurs de mode de vie comme une alimentation déséquilibrée et un manque d’activité physique.
  
  
• Le diabète gestationnel : qui survient chez certaines femmes pendant la grossesse et peut disparaître après l’accouchement, mais représente un risque accru de développer un diabète de type 2 plus tard.
  
  

2. Les chiffres clés dans le monde et en France

Les chiffres du diabète sont préoccupants et montrent une tendance à la hausse :

• Dans le monde : Plus de 500 millions de personnes sont atteintes de diabète, et ce nombre pourrait dépasser 700 millions d’ici 2045.
  
  
• En France : Environ 4 millions de personnes sont traitées pour diabète, soit environ 6 % de la population, avec une forte prédominance du diabète de type 2.
  
  
• Impact financier et social : Le diabète pèse lourdement sur les systèmes de santé et les familles en raison des coûts de traitement et des complications qui en découlent.
  
  

3. Comment détecter les premiers symptômes ?

Les premiers symptômes du diabète peuvent parfois passer inaperçus, mais il est crucial de les repérer pour prévenir les complications.

Parmi les signes avant-coureurs :

• Soif excessive et urination fréquente
  
  
• Fatigue intense et permanente
  
  
• Perte de poids inexpliquée (surtout pour le type 1)
  
  
• Vision floue
  
  
• Cicatrisation lente

Si vous ou l’un de vos proches présentez ces symptômes, il est conseillé de consulter un médecin pour réaliser des tests sanguins.

4. Comment diagnostiquer le diabète ?

Pour poser un diagnostic de diabète, les professionnels de santé utilisent plusieurs tests, notamment :

• La glycémie à jeun : si elle est supérieure à 1,26 g/L lors de deux tests distincts, le diagnostic de diabète est posé.
  
  
• L’hémoglobine glyquée (HbA1c) : un taux supérieur à 6,5 % peut aussi indiquer un diabète.
  
  
• Le test de tolérance au glucose : en cas de doute, ce test permet de confirmer la capacité du corps à gérer le glucose.
  
  

5. Les conséquences du diabète selon les stades

Les conséquences du diabète varient en fonction de la sévérité et du contrôle de la maladie :

• Diabète bien contrôlé : les patients peuvent vivre longtemps et en bonne santé avec des habitudes adaptées.
  
  
• Diabète mal contrôlé : il entraîne des complications graves, comme des maladies cardiaques, rénales, des problèmes de vue, des atteintes nerveuses, etc.
  
  
• Risques accrus : au-delà des complications immédiates, le diabète augmente les risques d’infections et complique la cicatrisation des plaies.
  
  

6. Les traitements médicaux pour le diabète

Les traitements médicaux varient selon le type de diabète :

• Pour le diabète de type 1 : l’insuline est indispensable. Les patients peuvent utiliser des injections ou des pompes à insuline pour contrôler leur taux de glycémie.
  
  
• Pour le diabète de type 2 : l’adoption de mesures de style de vie saines, associée à des médicaments (comme la metformine), est souvent recommandée en première ligne. Dans les cas plus avancés, de l’insuline peut être nécessaire.

Un suivi médical régulier et une bonne hygiène de vie sont essentiels pour éviter les complications et maintenir une bonne qualité de vie.

7. Médecines complémentaires : un soutien bénéfique pour les patients

Au-delà des traitements médicaux, les médecines complémentaires et non médicamenteuses peuvent contribuer au bien-être des personnes diabétiques.

Elles ne remplacent pas le traitement médical, mais peuvent offrir un soutien précieux :

• Nutrition et diététique : adapter l’alimentation pour éviter les variations de glycémie.
  
  
• Activité physique : aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang et améliore le bien-être général.
  
  
• Gestion du stress : la méditation, le yoga ou des techniques de respiration peuvent réduire le stress, qui influence la glycémie.
  
  

8. La réflexologie : un accompagnement complémentaire pour les personnes diabétiques

La réflexologie est une pratique qui peut apporter un soutien précieux aux personnes vivant avec le diabète.

En stimulant des points réflexes spécifiques, elle aide à :

• Améliorer la circulation : un aspect important, car le diabète peut entraîner une mauvaise circulation sanguine.
  
  
• Réduire le stress : le stress est un facteur aggravant dans le diabète, et la réflexologie offre une relaxation profonde, aidant ainsi à maintenir une glycémie stable.
  
  
• Soulager les douleurs : certaines douleurs, notamment au niveau des pieds, sont courantes chez les personnes diabétiques. La réflexologie plantaire peut offrir un soulagement sans interférence avec les traitements médicaux.

L’analyse de sang le passage révélateur !

Certes la  Journée mondiale du diabète est une occasion pour rappeler l’importance de la prévention, du dépistage et de la gestion de cette maladie chronique.

Mais dès que tu détecte l’un des signes avant-coureurs, consulte ton médecin traitant.

Il validera avec toi la nécessité de réaliser les contrôles médicaux et sanguins nécessaires. C’est ainsi que l’on m’a détecté un diabète naissant de type 2.

En plus des traitements médicaux, des approches complémentaires, comme la surveillance alimentaire, l’activité physique régulière, la réflexologie, peuvent offrir un accompagnement bénéfique pour une meilleure qualité de vie.

N’oublions pas que la clé pour bien vivre avec le diabète réside dans l’adoption de bonnes habitudes, le suivi médical et le soutien de thérapies naturelles pour un équilibre global.